التغذية السليمة للأطفال أثناء علاج السرطان: نصائح وإرشادات للأسر

خلال رحلة علاج السرطان، يواجه العديد من الأطفال صعوبة في الأكل وتحقيق الاحتياجات الغذائية اللازمة. قد تؤدي هذه التحديات إلى:

• فقدان الوزن وتأخر النمو.
• الشعور بالتعب والخمول.
• ضعف المناعة وسهولة الإصابة بالأمراض.
• نقص الطاقة والقدرة على ممارسة الأنشطة اليومية.

يمكن أن تنشأ هذه المشاكل نتيجة لتأثير الأورام على الجهاز الهضمي، أو بسبب الآثار الجانبية للعلاجات الطبية، مثل العلاج الكيميائي أو الإشعاعي. كما أن الضغوط النفسية، والألم، وتغيّر الروتين الغذائي أثناء فترات العلاج قد تزيد من صعوبة تناول الطعام.

التحديات الغذائية والحلول الممكنة

تؤثر العلاجات المختلفة على الشهية وقد تسبب أعراضًا مزعجة مثل الغثيان، الإسهال، الإمساك، أو التهاب الفم والحلق. لذا، نقدم بعض النصائح لمساعدة العائلات في تجاوز هذه الصعوبات:

نصائح لمواجهة الغثيان والقيء

• تناول وجبات صغيرة وخفيفة على مدار اليوم (6-8 وجبات).
• الابتعاد عن الأطعمة الحارة أو الدهنية أو ذات الرائحة القوية.
• تناول الطعام ببطء مع أخذ وجبات صغيرة.
• تجربة الأطعمة الباردة أو بدرجة حرارة الغرفة لتقليل الروائح.
• تجنب شرب السوائل أثناء الوجبات واستبدالها بشرب كميات قليلة بين الوجبات.
• امتصاص حلوى بنكهة الليمون أو الفاكهة لتخفيف الغثيان وتحسين الطعم في الفم.
• غسل الفم قبل الأكل بمحلول مائي يحتوي على صودا الخبز والملح.

نصائح للتعامل مع الإمساك

• زيادة تناول الألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
• شرب كميات كافية من الماء والسوائل الطبيعية.
• ممارسة نشاط بدني خفيف لتحفيز حركة الأمعاء.

نصائح لعلاج التهاب الفم والحلق

• تناول الأطعمة اللينة مثل الشوربات، البطاطس المهروسة، والزبادي.
• تجنب الأطعمة الحامضة أو المالحة التي قد تهيّج الفم.
• استخدام مصاصات باردة أو مكعبات ثلج لتخفيف الألم.

نصائح لتحفيز الشهية

• تقديم وجبات صغيرة غنية بالسعرات الحرارية والمغذيات.
• السماح للطفل باختيار الأطعمة التي يحبها.
• إعداد الطعام بطريقة جذابة وممتعة.
• تشجيع الطفل على تناول الطعام في أجواء مريحة بعيدًا عن التوتر.

دور الأهل في دعم التغذية

قد تتغير العادات الغذائية للأطفال خلال فترة العلاج، مما قد يسبب توترًا للأسرة. فيما يلي بعض النصائح لمساعدة الأهل في التعامل مع هذه التحديات:

• اختيار التوقيت المناسب للأكل: شجع الطفل على تناول الطعام عندما يشعر بالتحسن.
• عدم الإلحاح: تذكير الطفل بلطف دون إجباره على الأكل، فالإجبار قد يزيد من مقاومته.
• التوازن بين المرونة والنظام: السماح للطفل بتحديد خياراته الغذائية مع الحفاظ على العادات العائلية في تناول الطعام.
• تحويل وقت الوجبات إلى تجربة إيجابية: اجعل الوجبات وقتًا ممتعًا بعيدًا عن الضغوط.

رسالة أمل

رحلة علاج السرطان صعبة، لكنها ليست مستحيلة. بتقديم الرعاية الغذائية المناسبة والدعم النفسي، يمكن تحسين جودة حياة الأطفال المرضى ومساعدتهم على مواجهة التحديات اليومية بقوة وإيجابية.

إذا كنتِ أماً أو فردًا من عائلة أحد المرضى، تذكري أن كل خطوة صغيرة في تحسين تغذية الطفل تصنع فرقًا كبيرًا في رحلته نحو التعافي.

المصدر

اقرأ أكثر : كيف تربين أطفالا محبين للقراءة ؟